入冬以来，甲型流感在全国各地进入高发期，媒体上也会出现儿童因流感危及生命或引起严重器官功能损伤的病例报道，这主要和今年的流行病毒特点有关——甲型流感H3N2亚型具有高传染性、频繁的抗原漂移、较强致病性和严重性特点，儿童因免疫力及各器官功能尚未发育成熟，成为流感易感人群。近日，潞河医院儿童中心门急诊接诊量也逐渐呈上升趋势，患儿多以鼻塞流涕，咽痛咳嗽，高热症状为主，经对症处理和抗流感治疗后愈后良好。为帮助家长和孩子一起从容应对流感季，潞河医院儿科医生特为家长朋友准备了防治全攻略。

　　如何识别？——早期识别，避免恐慌

　　突发高热伴畏寒，且体温不易降或易反复、咽痛、肌肉或身体疼痛（酸痛）、头痛、咳嗽（通常是干咳）、鼻塞和/或流涕、疲倦（小儿表现为精神不佳）、部分人可能出现呕吐和腹泻（儿童更常见）。发热通常持续3-5天，服用药物后可以缩短发热病程，咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕可持续更久，甚至1-2周。

　　如何治疗？——科学应对，避免误区

　　对照上述症状，如果疑似感染流感时，正确处理至关重要。及时就医，尽早抗病毒治疗：

　　1、抗病毒治疗黄金窗口期：特效抗病毒药物在发病48小时内用药效果最佳，能显著缩短病程、减轻症状、降低重症风险。所以，一旦怀疑并就医确诊，不要犹豫，应遵医嘱尽早用药。

　　 2、对于重症、有基础病或年幼的儿童，即使超过48小时，也可以遵医嘱服用抗病毒药物。

　　对症支持治疗（家庭护理）：

　　1.退烧止痛：当孩子因发热感到不适时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬类退烧药。请务必遵医嘱或说明书，按体重计算剂量，切勿过量使用。

　　2.补充水分：发热会消耗大量水分，鼓励孩子多喝水、奶、汤、口服补液盐等，防止脱水。观察孩子小便量和颜色是判断是否缺水的好方法。

　　 3.充分休息：休息是战胜病毒最好的“药物”。让孩子在家休养，避免带病上学。

　　常见误区提醒：

　　 1.抗生素无效：流感是病毒感染，抗生素是针对细菌的，使用抗生素无效且可能引起肠道菌群紊乱。

　　 2.切勿擅自叠加服用抗流感药物。

　　如何预防？——构筑家庭防线的“三驾马车”

　　预防永远胜于治疗，尤其是在流感季。

　　1.疫苗接种——最有效、最经济的武器！

　　每年接种流感疫苗是预防甲流及其严重并发症的首要手段。建议6月龄及以上所有无禁忌症的儿童和成人都接种。通常接种后2-4周才会产生具有保护水平的抗体，所以最佳疫苗接种时间是在流感季开始前（如10月底前）。

　　2.日常非药物干预——切断传播途径：

　　►勤洗手：使用肥皂和流动水，或使用含酒精的免洗洗手液。

　　►戴口罩：在人群密集的公共场所或医院，佩戴口罩能有效减少病毒传播。

　　►多通风：每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

　　►避免接触：流感季尽量少带孩子去人多拥挤、空气不流通的场所。避免接触有流感样症状的患者。

　　3.药物预防——特殊情况下的补充：

　　对于没有接种疫苗或接种后尚未获得免疫能力的重症高危儿童，在接触流感患者后，可在医生指导下使用抗病毒药物进行暴露后预防。但这不能代替疫苗接种。

　　如何鉴别危急重症？——避免贻误病情

　　如果孩子出现以下任何一种情况，请立即就医：

　　◆持续高热不退（超过3天），或使用退烧药后精神状态仍极差。

　　◆呼吸困难、呼吸急促或口唇发紫。

　　◆精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、甚至出现惊厥（抽搐）。

　　◆严重呕吐、腹泻，出现脱水迹象（如小便显著减少、哭时眼泪少、前囟眼窝凹陷）。

　　◆诉说剧烈头痛，或出现颈项强直。

　　面对甲型流感H3N2病毒，家长们无需过度恐慌，但一定要保持警惕。掌握“快速识别、及时用药、科学护理、积极预防”这四大原则，就能为孩子建立起坚实的健康屏障。

原文链接：https://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jksh/202511/t20251126_4305359.html
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